见到这题目，有人会大不以为然：现在什么年代了，还“抄书”，还“乐”呢，傻不傻？

当然，这所谓“抄书乐”是有条件的:

首先，抄书要在闲情逸致的时候，也即是有好心情的时候。如果情绪不好，烦闷，窝火，或急于做别的什么事，就不要抄书。

 
二，抄的内容一定要是自己喜欢的文字，一段警句，一段格言，一短脍炙人口的台词，一首诗，一首词，一首歌赋等等，都可以，一般不要超过100字。

 三，用现在不常用的钢笔抄，而不要用铅笔或者水笔抄。

 四，抄的时候要像儿童启蒙学写字一样，一笔一划写端正，要慢而又慢。最好是一边抄写，一边吟诵或默诵。

 能这样做，就能一次又一次进入“独与天地精神往来”的境界，获得审美愉悦；

 能这样做，久而久之就能写出一笔或端庄娟秀或苍劲挺拔的硬笔字；

 能这样做，积以时日，你就拥有一册完全属于自己的世界上独一无二的中外美文选；

 能这样做，三年五年，十年八年，你一定会去掉浮躁火气，变得心平气和，雍容大度，做事情有条不紊，讲效率也讲秩序。这是修心养性，能培养人良好的精神气质，能延年益寿。

 就说“获得审美愉悦”吧。有无审美能力是人与动物的重要区别之一，也是人与人之间智力高下、旨趣高下的重要标志。审美是人类的精神诉求，世界上完全没有美感、绝对没有审美能力的人几乎没有。但是，“时代的艰苦使人对于日常生活中平凡的琐屑兴趣予以太大的重视，现实上很高的利益和为了这些利益而作的斗争，曾经大大占据了精神上一切的能力和力量以及外在的手段，因而使得人们没有自由的心情去理会纳较高的内心生活和较纯洁的精神活动，以致许多较优秀的人才都为这种艰苦环境所束缚，并且部分地被牺牲在里面。”（黑格尔）这真是人类的不幸，人类的悲哀！

 我们能不能给自己减压，忙里偷闲、苦中寻乐，拓展一块精神空间，获取一点审美愉悦呢？能。其办法之一就是一周之内，或者半月十天之内挤出二十分钟至半小时来抄书，抄你最喜欢的一段文字或者几句话。试想，当你进入一个以语言文字为载体的想象世界，那里思想深邃，情感丰富，风光无限，风情万种，那该是一种怎样的幸福啊！

 “红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”——读之怦然心动，脸上滚烫，好像回到了初恋的年月，抄这首短诗，仿佛是躲着爹妈写恋爱信。（当然，现在的小青年谈恋爱，写恋爱信是不会躲着爹妈的，这另当别论。）

 “今夜月明人尽望，不知秋思落谁家”——读之恻隐之心、同情之心，油然而生。

 “天意怜幽草，人间重晚晴”，——读之我们深切感受到亲情、友情的温馨，懂得大爱无痕，真情无价。

 “大漠孤烟直，长河落日圆”，——读之北塞荒漠，尽收眼底，何等雄浑壮阔！

 “小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花”，——读之如置身江南水乡，小桥流水，细雨纷飞，花团锦簇，摇曳多姿，清新可人。

 “越王勾践破吴归，战士还家尽锦衣。宫女如花满春殿，只今惟有鹧鸪飞”，——读之苍茫的历史感立马笼罩心头，时过境迁，物是人非，万千感慨。

 “唐虞揖让三杯酒，汤武征诛一局棋”，读之无不为作者大气若虹、举重若轻的气度和情怀所折服。

 “谁道人生无再少？门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。”——读之我们又为东坡老人积极向上、乐观豁达的精神所感染。

……

 在这里我们只引用了几句中国古代格律诗作例子——这在中外优秀文化遗产中只是沧海之一粟——但即令如此，我们也能够领略到审美的无限风光。还是黑格尔老人说得好：“审美带有令人解放的性质，它让对象保持它的自由和无限。”

 “审美就审美嘛，干吗又要抄书？”有人会问。前面我讲了，这是为了放慢阅读速度，真正进入审美状态；同时又是自我约束的一种方式，有助于培养一种定力，使我们能在浮躁的年代、在这喧嚣的环境中，仍然有一颗恬静的心。饮茶和品茗是不一样的，饮茶是为了解渴，可以一大杯水一饮而尽；品茗则重在一个“品”字，是品茶，也是品生活，体味人生，要从容淡定，浅斟慢啜。读书也是这样。

 “天门中断楚江开，碧水东流自此回。两岸青山相对出，孤帆一片日边来。”让我们背上行囊，登上“日边来”的孤舟，开始我们漫长而欢快的精神之旅。

 是谓“抄书乐”。