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知足者常乐. 这是中国的一句自古至今家喻户晓的词语. 这也是一句讲起来容易, 做起来难的句子.
其实每个有了一定人生阅历的人, 都会在嘴上说的一套一套的. 但是有多少人真的可以看得开, 放得下?
我们这一代总是不曾忘记自己那些曾经艰难不易的日子. 我们缺少了八O后的那种洒脱, 那种不在乎. 有时还真有些羡慕他们的那种不需要天长地久, 只在乎曾经拥有的人生态度.
若把名利看得太重, 若把金钱看得太紧. 那会是很累的一件事.
要知道欲望是永无止境的. 要明白攀比是一种心理上的折磨.
世界上没有绝对的满足, 不要这山望着那山高. 就能快乐.
有时考虑的多了, 会徒增烦恼, 要记住简单才能快乐..
然而事实也就是这样. 加拿大哥伦比亚大学的科学家在1995年为1700名健康男女进行了长达十年的跟踪研究. 发现人的开心指数每降一级, 患心脏病的风险就会高愈两成, 1700名参与者有145人在十年后患有心脏病.
所以人活着就应该永远都本着一颗体谅别人, 宽恕他人. 心境保持开朗开朗的人的压力会较少, 因为压力会间接令血管功能受损, 因此容易诱发心脏病.
要不停地督促自己把一切都看清, 看淡, 看化.
要记住知足才可以健康快乐
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