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会有人一辈子都不曾发脾气吗? 我想应该没有.
只是有的人脾气大, 又有的人脾气小而已.
生活上有压力, 不顺利时容易动肝火. 工作上不顺心, 事业上的坎坷当然都是发脾气的导火线.
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发起脾气来也是形形色色的; 有人大呼小叫, 却又有人似是调了静音.
有人脏字满口, 口无遮拦, 有人指桑骂槐, 借题发挥.
有人吵闹过了就算了, 却也有人可以憋上以个星期都不发一声.
凡发脾气的必定有对象, 这对象不能是权力比你大的, 不能是地位比你高的, 不能是脾气比你大的…
没有人发脾气还能保持仪态, 就算是再有知识的, 再斯文的都会说出一些伤人的话. 气是出了, 但话却收不回来. 在对方的心中留下了不可抹灭的伤痕.
一般的人在发脾气时都会感到气促心跳加快, 当然也有面不改色心不跳的. 不管是什么样的, 都会对肝, 对胆, 对脾, 对心, 对五脏六腑都造成了震荡, 一句话对身体没有好处. 其实通过发脾气可解决问题的也只有10%.
不发脾气, 也不要生气哑忍. 不仿学学新近所流行的呼吸法, 去放松自己. 又或者年轻的就去学学打拳, 对着沙包出出气, 上了年纪的就去打打枕头, 自我发泄一僠, 这样才不会伤人也不会伤己.
为了自己的健康, 还是学会自控一些的好.
基督徒会将一切交给主, 这真是一个很美妙的做法.
感恩吧, 让我们过好每一天
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