中国有句古话：生命在于运动。对于运动而言，每个人都有不同的感想。有的人为了兴趣看运动，有的人为了健康练习运动，还有的人为了娱乐和朋友做运动。不过，还有一小群人（包括我），对我们来说，运动精神更加重要。运动不但是跑步、跳跃或投掷等项目，在运动的各个阶段都蕴含着更深的教育意义。
比赛前，运动需要长时间刻苦的练习，更需要决心和专心致志。
比赛时，运动代表的是俱乐部、地区和国家的自豪，还有运动员的勇气和毅力，以及他们所追求的信念：更快、更高、更强。
比赛后，如果获奖的话，那么这将是你给家庭、朋友、辅导员和另外支持者衷心的报答，也是对自己努力的最好证明。假如输了的话，我们可以学到一件很重要的事，就是下一次可以做得更好。并且输的话，可以让我们学会谦卑，从而更好地锻炼自己。
所以运动不但对个人健康有益，而且能更好地提高个人自身内心修养。
