重庆频道消息 俗话说“热在三伏，冷在三九”，三伏天是一年中气温最高、最潮湿闷热的日子，今天重庆市就将正式进入三伏天。
重庆市气象台预计，本周重庆仍受西太平洋副热带高压加强西伸影响，各地以晴好天气为主，高温少雨。今起未来三天，重庆各地以多云到晴的天气为主，午后有分散雷阵雨，今日全市最高气温达39℃，明后两天全市最高气温将冲至40℃。
今年三伏天具体时间为7月17日～7月26日为初伏；7月27日～8月15日为中伏；8月16日～8月25日为末伏。今天是初伏首日，气象专家提醒，三伏天气温高，适量喝些冷饮，能够起到消暑、清火、降温的作用，所以体质好、肠胃强健的人，可以适当吃一些冷饮。但肠胃虚弱的人或有消化类疾病的人，在三伏天不宜吃冷饮，因为这些人消化能力弱，一旦沾上寒凉，可能会损伤胃黏膜。重庆市民不妨自制绿豆汤、三豆汤、酸梅汤、冬瓜茶，放凉或冰镇后饮用。而出门乘车时可随身携带清凉油、风油精、藿香正气水之类的防暑药品，以备急用。老人、儿童、孕妇等体制较弱的乘客，尽量不要选择上下班高峰期或中午天热时乘车。
