重庆频道消息 在许多年轻人心中，蹦床一直是我们的童年回忆，是小时候去公园的必玩项目。你是否知道，蹦床也可以作为成年上班族的解压方式！上周日，世界蹦床锦标赛冠军高磊来到位于巴南区的欢乐蹦床馆，分享学习蹦床的益处，并邀约大家一起玩。

　　成人玩蹦床可健身减肥

　　高磊告诉记者，蹦床不仅仅适合小朋友玩，也非常适合18到40岁的成年人锻炼身体，尤其适合电脑族和上班族，对没有技术的女性，就算在蹦床上跳半小时，也可以达到减肥效果。

　　“蹦床主要锻炼的是心肺功能，还可以锻炼大脑平衡力。”高磊说，现在的都市人群对着电脑的时间越来越多，而蹦床是全身性运动，可以调动全身肌肉，非常适合上班族休闲时锻炼身体。

　　在很多人眼中，蹦床运动比较单一，只能在蹦床上重复跳跃动作，高磊却不这么看。“如果将蹦床作为娱乐活动，还可以结合多项运动进行，比如蹦床就可以组合篮球，实现蹦床弹跳灌篮。”高磊还拿自己的身高打趣，“身材像我一样不太高的男生，就可以用这种方式体验灌篮的感觉。”

　　重庆如今有三家蹦床馆

　　据了解，蹦床运动在国外十分普及，在国内才兴起20年左右的时间，玩的人比不上羽毛球、网球等主流运动，但是目前，蹦床运动设施在全国范围内持续普及，

　　“以前国内的蹦床设施大多是专业场馆，供大家娱乐的场馆比较少，我们运动员一旦离开训练馆，根本就找不到场地玩蹦床。”高磊透露，现在各大城市基本上都有蹦床场馆，在重庆如今也有了三家，这个数字还在持续增长中。

　　这次来到重庆做蹦床运动宣传，高磊坦言，也是想把自己在蹦床中获得的快乐分享给大家：“在上届里约奥运会，我获得了铜牌，希望在下一届奥运会能取得更好的名次。”