重庆频道消息 来自市气象台和中国天气网的预计，本周主城进入连续阴雨天气中，特别从本周三起，随着冷空气的推进，我市将迎来一次强降温天气，周三之后主城夜间最低气温在13℃左右。
昨天进入农历二十四节气中的霜降。霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，意味着冬天即将开始。气象专家提醒，霜降后首先要重视保暖，其次要防秋燥，运动量可适当加大。饮食调养方面，此时宜平补，注意健脾养胃，调补肝肾，可多吃健脾养阴润燥的食物，玉蜀黍、萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等都不错。
市气象台预计，未来三天，各地都有降雨出现，其中东部地区雨量偏大，局地将有大到暴雨，其余地区以阴天有小雨或零星小雨为主。
主城三天天气预报：今天阴有间断小雨，20℃~23℃；明天阴有零星小雨，19℃~25℃；后天间断小雨，19℃~22℃。
