重庆频道消息 8月22日，家住南岸区后堡社区的王涵吃过晚饭后，准时来到刚刚建成的社区健身点报到。“现在家门口就能健身，场地、器材、设备一应俱全，还有社体指导员教你科学运动。”说起社区健身点的好处，王涵如数家珍。
为推进我市公共体育服务均衡发展，不断满足群众日益增长的多样化体育健身需求，市体育局提出“体育为民惠民”理念，并制定出台了《重庆市社区健身点实施方案》（以下简称《实施方案》），计划今明两年在全市新建600个社区健身点，让市民在家门口就能随时随地参加体育锻炼，享受运动带来的乐趣。该项目今年也首次纳入我市正在实施的25件民生实事。
完善群众身边的“健身网络”
“每100个重庆市民中，就有40多个经常参加体育锻炼。”市体育局党组书记、局长辛世杰在接受记者采访时说，去年我市经常参加体育锻炼的人口比例达到43.78%；国民体质抽样合格率达到92.7%，居全国第七；全市民政部门登记的体育类社会组织达到684家，市级体育协会有44个。
辛世杰表示，近年来我市全民健身热情逐步升温，传统的以大型体育场馆为主要辐射动力的健身网络，已经无法满足群众日益多元的健身需求。
“不仅要在体育场地上‘增量’，还要进一步‘便民惠民’。我们将把更多的体育资源放到基层，打破地域的限制。”辛世杰说，我市将以建设公共体育设施为突破口，不断完善区县、乡镇（街道）、行政村（社区）三级群众身边的健身网络。
按照《实施方案》，市体育局将利用体育彩票公益金作为引导资金，在今明两年内分批新建社区健身点600个。其中，今年建设300个，涉及全市38个区县（自治县）的基层社区。目前已建设完成17个，其余正在建设的300个社区健身点将于10月30日前全部完成验收、挂牌并投入使用。
打造社区15分钟健身圈
“过去，找一块空地，把体育设施放进去，这就算一个健身点了。这样的现状将被彻底改变。”辛世杰介绍，社区健身点不单单为社区居民提供健身场所，还有专门的管理机构和制度，是能提供场地、指导开展健身活动、突出服务的一级基层体育组织。
为此，市体育局还出台了相关扶持办法，利用体育彩票公益金为每个社区健身点补贴5万元，两年共计3000万元。
按照《实施方案》，每个社区健身点必须配备室内或室外的固定健身场地，室外健身场地面积不少于300平方米，室内健身场地面积不少于50平方米；健身点有基本的活动项目；有科学健身指导教室、棋牌室以及适应社区居民需求的健身房等设施。
健身点建成后，还将建立服务工作档案，根据社区居民的健身需求，推出“社区健身点服务清单”，每月开展的活动将不少于4次，每次不少于两小时，以吸引更多市民参加各种体育活动，在城市社区打造15分钟健身圈。“换言之，城市社区居民出门步行不足15分钟，就能享受免费的体育健身服务。”辛世杰说。
引导社区居民科学健身
“减肥不能一蹴而就，要循序渐进地来，一开始你可以先试着做些健身操，慢慢再加大运动强度……”在江北区五里店社区健身点，袁杰康正在指导最近“迷”上运动减肥的居民钱娟进行科学锻炼。袁杰康是一名健身教练，也是一名社会体育指导员，业余时间他都会到社区健身点进行免费指导。
“平时工作比较忙，没什么时间锻炼。去最近的健身房，交通费、健身费再加上请私教的费用，一年下来起码五六千元。”钱娟告诉记者，“如今在社区健身点，不仅有免费的器材使用，还有老师免费教课，何乐不为？”
据了解，目前全市社体指导员已有4.6万人，每万名城乡居民中就有13名社体指导员，在全国处于中上水平。
“在完善硬件的基础上，让社体指导员加入，可以补充社区健身点的‘软件’。”辛世杰介绍，每个社区健身点建成后，都会配备1-2名社体指导员。
此外，我市还将每年新建10个国民体质监测示范站，分布到区县（自治县）一级，辐射带动社区健身点的体质监测服务。“体质监测站可以监测人的速度、耐力、身体素质等10多个指标，以后居民可以通过体质监测，获得锻炼前后的身体数据对比，更加了解如何科学健身。”辛世杰说。
