重庆频道消息 最近，寇女士发现5岁的儿子总是喜欢揉眼睛，玩手机、看电视的距离也越来越近，寇女士觉得不对劲，开始控制儿子玩手机和看电视的时间。后来又发现儿子开始眯着眼睛看东西，凭经验寇女士觉得儿子近视。今（7）日，寇女士给上幼儿园的儿子请了假，带到重庆医科大学附属儿童医院眼科门诊检查。结果检查出来，儿子双眼的视力居然只有4.5，比正常视力低0.5。
重庆医科大学附属儿童医院眼科刘勍主任介绍说，由于近距离用眼时间太长，导致眼内调节肌肉痉挛，除了繁重的学习任务以外，看电脑、玩手机无节制成了眼睛疲劳、视力下降的又一大诱因。“现在越来越多的孩子受父母的影响，无节制地看电视、玩手机、看电脑，每天几小时下来，结果导致视力下降。”
那么，该如何预防眼睛近视？专家提醒，一是减少持续近距离看物的机会和时间，看书写作业时，眼睛与书本之间应至少保持30厘米距离，光线不宜过强或过暗，注意控制用眼时间，定时做眼睛保健操，保证足够的睡眠；二是增加户外活动时间，多项研究表明，儿童增加户外活动时间可以减少患近视的几率，以及缓解近视进展的速度，“一旦孩子近视了，再把他们送到户外，也于事无补了。”
刘勍表示，视力下降除近视外，也可能是眼部其他器质性病变引起，所以发现孩子视力有问题时应及时带孩子去正规医院或专科医院做一次“眼部体检”，以便及时发现隐患，及早治疗。
“第一次发现孩子视力下降的时候，检查、验光配镜最好在正规医院规范进行。因为视力不好不一定是近视，还有很多种可能，比如远视、弱视或者其他少见儿童眼病，比如先天性白内障、眼底病变等，也有可能是假性近视。”刘勍说，“建议家长能在孩子4-6岁时到医院做一次眼保健，做一次散瞳验光，明确孩子的眼睛是否存在需要尽早治疗的屈光性疾病。”
