这4名选手都是西南大学体育学院的在校大学生。12月10日下午，记者在西南大学见到了余涛和徐丽，虽然刚回到重庆，另外两名选手唐伟和陈富强已马上投入封闭训练。

　　和一般人的印象不一样，余涛和徐丽均是1.6米左右的身高，身材匀称，个子娇小，很难想象他们可以举起数百斤的杠铃。在第四届世界大学生举重锦标赛上，26岁的余涛以抓举130公斤、挺举155公斤、总成绩285公斤的成绩，包揽男子62公斤级抓举、挺举、总成绩3枚金牌。同样26岁的徐丽参加的是女子53公斤级比赛，获得抓举铜牌。她也曾经是“三冠王”———在2012年举行的第三届世界大学生举重锦标赛上，她获得女子63公斤级抓举、挺举和总成绩三项冠军。

　　半个月要减重8公斤

　　你是不是觉得，举重比的是力气，赛前肯定要饱餐一顿？“错了。”主教练郭立亚和李靖文说，为了减肥，选手们都是饿着肚子参加比赛的。

　　李靖文说，余涛、徐丽参加的是男子62公斤级和女子53公斤级比赛，他们的体重必须分别保持在62公斤和53公斤以内。

　　在比赛前半个月，余涛的体重是64公斤，徐丽是61公斤。要想达标，余涛至少要减重2公斤，徐丽原本准备参加58公斤级比赛，为增加胜算临时改为53公斤级后，需要减得更多，至少得减掉8公斤。李靖文说：“他们身上基本都是肌肉，要减只能减水分，特别难。”

　　怎么减重？“饿啊！”徐丽说，从比赛前半个月开始不吃早餐，中午不吃米饭，只吃两筷子牛肉、2个基围虾，晚上喝一杯酸奶，有时会吃个苹果，“苹果也不敢多吃，太大了，吃下去难受。”其他人虽然没徐丽这么煎熬，也得控制饮食，“每顿就吃一小坨米饭。”

　　体重成为他们心头的大石，12月2日到泰国，由于主办方没有提供体重秤，他们上街到处找。找到后一称，徐丽减了5公斤，还差3公斤。

　　3天不吃不喝减3公斤

　　距离53公斤的目标还超标3公斤，徐丽的比赛安排在5日下午，从2日到5日连着3天时间，她粒米未进，连水也不喝。其他人好一些，从比赛前一天开始不吃不喝。

　　为了让身体里的水分快速消失，4人还要去蒸桑拿，通常一蒸就是三四个小时。

　　“徐丽是最惊险的。”李靖文透露，5日中午比赛称重前，他们估计徐丽的体重还可能超重0.1公斤，为了以防万一，他们带了把剪刀去赛场，“实在不行就把头发剃了。”

　　功夫不负有心人，徐丽最终以52.92公斤的体重刚刚过关。称体重后距离比赛还有2小时准备时间，刚称完体重徐丽就喝掉了5瓶水，“身体实在是太干了，每讲一句话感觉嗓子都要冒烟了。”李靖文说，由于长时间没喝水，尿检往往要等上六七个小时才能完成。

　　超80克没去成伦敦奥运会

　　余涛是湖南省岳阳人，从小力气大，2001年，初一只上了一星期，他就自己联系上湖南省体育职业学院的教练，希望从事体育。当时教练给了柔道、举重、摔跤3个选项，余涛选择了举重，“2000年奥运会，我在电视上看见湖南人杨霞夺得举重世界冠军，就对举重有了兴趣。”

　　度过5年的集训生涯后，他被选拔到湖南省举重队，2008年进入国家举重队，成为国家队的一员。“体重对于一名举重运动员来说特别重要。”余涛对于这句话有着切肤之痛，因为80克的体重差，他错失伦敦奥运会的参赛资格。

　　余涛说，伦敦奥运会参赛资格是由当年举行的全国举重锦标赛排名来确定。他和队友张杰都是种子选手，比赛时，他们的总成绩都是321公斤。但是，张杰的体重为61.84公斤，而余涛是61.92公斤，按照规则，体重较轻的张杰成为冠军，获得参加伦敦奥运会资格。

　　大拇指都留长指甲

　　除了要保持体重，举重队员们的指甲也有讲究。记者看到，余涛和徐丽的大拇指都留着长指甲。

　　“这是为了保护大拇指。”余涛说，抓握杠铃时，大拇指会被压在下面，如果不留一点指甲，很容易就会被压破流血。

　　女大力士爱好十字绣

　　说到举重生活，枯燥是余涛和徐丽不约而同的评价。训练之余，余涛喜欢看电影、旅游，徐丽的爱好则是十字绣。

　　徐丽学十字绣有五六年时间了，“训练实在太枯燥，看到室友学，我也来了兴趣。”徐丽说，利用业余时间，几年里她已经绣了20多幅十字绣，最大的一幅有1米多长，绣了两年多，“十字绣和举重一样，都是慢功夫，急不得。”