镇静，下蹲后站起突然发力连续肘击其肚子，拳打对方咽喉，然后迅速逃离。

第 招： 被人从身后骚扰 体验指数：*****

用鞋跟猛踩对方脚尖，快速用肘部击打对方肋骨或胸部，以摆脱对方。

第 招： 女性被袭胸 体验指数：****

突然用力抓住对方一根手指头使劲反扳，趁其疼痛难忍时突然连续击打对方肚子，或肘击咽喉，迫使对方后退。

　　警花教您五大近身“防狼术”，请看真人版图解

　　防止色狼四大武器——指甲、肘部、高跟鞋、提包

　　每到夏季临近，不难发现媒体上经常爆料公交上遇色狼、下班被跟踪等事件，提醒穿着清凉的美女，注意衣着穿戴，防盗防色狼。郑州近段时间20℃以上的气温，街头爱美的姑娘们已经身着清凉的衣装，感受美好的阳光。美则美矣，美女们也担心，坐公交车、逛街会遭遇“咸猪手”。昨日上午，郑州晚报记者扮“狼”到郑州市公安局特警支队集训大队一中队，现场体验特警传授的“防狼”妙术。 记者 马燕 实习生 王之宇/文 记者 周甬/图

防“狼”有技巧用力用巧劲

　　如果你被人搭肩，或被人从身后抱住贴身骚扰、被人强行索吻……这时要做的就是尽快脱身撤离。王莉娟提醒，这时女性需要集中力气选择对方最薄弱的环节挣脱。其实肘部是最有力的攻击武器，很适合力量弱小的女性来学习。

　　特警张金笛告诉记者，女性防“狼”可用到的武器主要有4个，分别是指甲、肘部、高跟鞋和手里的提包，一定在挣脱之后马上远离歹徒，寻求帮助。

　　记者在现场，一一体验了她说的这些招数，感觉实用、有效。

　　第 招：正面被单手搭肩 体验指数：*****

　　自己扭转肩膀，握住并带动对方的一根手指，用肘部快速击打对方肋骨，对方疼痛就会松手。

　　第 招：正面被双手搭肩 体验指数：****

　　当被人双手搭肩时，可用小臂击打对方小臂，由下向上用力向外挣脱。如果挣脱不开，用手抓挠对方的脸，迫使对方躲避时可逃脱。

　　第 招：被人从身后抱住 体验指数：*****

　　公交车上

　　突遇“贴身男”

　　体验指数：*****

　　公交车是一个人流量极大的交通工具，在上下班高峰期，乘坐公交车的人往往较多，人与人相互拥挤难免有身体接触，此时较容易遭遇“咸猪手”或偷拍。

　　在特警支队的训练场上，记者试着模拟公交车内场景，和女警王莉娟配合，体验她传授的防“狼”秘籍之一。 在她的一踩一肘的击打下，记者只能败退。

　　王莉娟说，女性通常会穿着高跟鞋，遇到这样的情况，只需要抬起脚跟狠狠地踩对方的脚趾，或用人体最坚硬的肘部击打对方肋骨，这样就能很快挣脱。她一再提醒在公交车上，遇到侵犯千万不可忍气吞声，越害怕越会让“色狼”得寸进尺。“你要狠狠地瞪着他，直到他害怕为止。”

　　王莉娟认为最直接、最有效的办法就是语言：“遇到这种情况，你就喊一嗓子，比如，‘看什么看，没见过美女啊’之类的话，让色狼心生惧意。”

　　女性夜晚

　　不要单独出行

　　天气越来越热，夜晚散步的市民越来越多。女性很容易遭到居心不良之人的“另眼看待”。

　　张金笛说，夜晚女性最好不要单独出行，起码有两人以上同行。能走大路绝对不抄近道，如果碰到色狼骚扰，抓咬、扳手指、踢裤裆等，只要能脱离危险，这些方法都是可行的。在脱离危险后，要尽快报警。

　　张金笛还提醒，色狼们觊觎美女，女性应注意，尽量避免穿得过于暴露，也不要表现得过于性感，这样既保护自己也尊重他人。