10月8日是第十六个“全国高血压日”,记者从市内各医院了解到,目前我市成年人高血压患病率达30%以上,但高血压患者的知晓率为30%。
    高血压发病率逐年上升
    高血压是最常见的心血管病,它的患病率、致残率、死亡率均很高,并且是冠心病、脑卒中的主要危险因素,每年会造成全世界900多万人死亡。
    “重庆比全国的平均水平要高。”三军医大新桥医院心内科耿召华博士说,近年来,我市的高血压发病率也在逐渐增加,这与重庆人的饮食习惯有一定关系。比如食盐的摄入量,按世卫组织发布的最新标准,健康成年人每日的摄盐量为5克,而重庆人口味偏重,一天摄入量至少10克。加上重庆人喜欢吃火锅、小面、烧烤等油腻食物,容易产生高血糖、超重、高血脂等致病元素。
    多数患者不知道患病
    家住渝中区的陈先生今年刚满40岁,体型偏胖。最近,他老说自己心慌,干活的时候“气不够用”。到医院一检查,他的血压已经达到260毫米汞柱。陈先生难以相信:“我的血压怎么会这么高?我怎么一点感觉都没有呢?”
    “很多高血压患者不知道自己患病,这是非常危险的。”重医附二院心内科专家殷跃辉告诉记者,高血压患者知晓率低会加大心脏病发作、中风和肾衰竭的风险,若不加以控制,还可能造成失明、心律失常和心力衰竭。如果存在糖尿病等其他心血管危险因素,发生这些并发症的风险会更高。
    由于高血压初期症状不明显,很多人往往在出现并发症后才到医院检查,结果发现是高血压。据调查数据显示,大约有3成的人群不注重测量自己的血压,对高血压的知晓率也非常低,仅为30%左右。
    家庭自测血压提高知晓率
    “影响高血压知晓率、治疗率和控制率偏低的重要原因之一就是老百姓不知道自己的血压状态。”殷跃辉说,要想控制高血压,最重要的是改变生活习惯,比如减少盐的摄入,保持膳食平衡,避免酗酒和烟草,保持健康体重,定期锻炼等。30岁以上的人群,最好每半年就到医院测量血压。
    专家建议,市民平时可多进行家庭自测血压,不光高血压病人要经常自测血压,对血压正常的人群,也应该在家中利用血压计经常量量血压,了解自己有没有高血压问题或趋势,达到提前预防的目的。
    我国每5个成人中至少有1人高血压
    据新华社北京10月8日电 (记者 吕诺)10月8日是全国高血压日。中国疾控中心慢病社区处处长施小明8日说,我国15岁及以上人群高血压患病率24%,全国高血压患者人数2.66亿,每5个成人中至少有1人患高血压病。
    高血压和脑卒中等心血管病已经成为我国突出的公共卫生问题。据估算,全国40岁以上成人高血压年发病率约3%,脑卒中至少700万。我国儿童青少年血压偏高的比例一直呈上升趋势,并已达15%左右。肥胖儿童血压偏高的比例大约为30%。
    据悉,我国高血压防治形势极不乐观。高血压患者患病知晓率不到40%,患者管理率仅约1/4,管理人群服药依从率约60%,血压控制率约50%。
    据介绍,控制超重肥胖、不合理膳食、食盐摄入过多、身体活动不足等危险因素,均有助于减少高血压的发生。
    案例
    一周三场酒宴应酬 血压忽高忽低惹出祸
  “还好抢救及时,但医生告诉我,我的另外两根血管也已经不光滑了,如果再不管好嘴、迈开腿,那两根血管也被堵塞住就危险了。”近日,52岁的高血压患者王毅(化名)在开车途中突发冠心病,晕倒在车内,紧急送到新桥医院做了介入手术,在动脉中放了一个支架,这才保住了性命。
    “我家住在6楼,以前爬6层楼梯,一口气就上去了,后来喝酒越来越多,爬楼梯时感觉爬不动了,走在平地上,稍微走快点也会心跳加速。”王毅告诉记者,他患高血压已有七、八年了,一直靠药物在控制血压平衡。由于工作需求,他总是坐多动少,还有大量应酬,经常喝酒,常常是喝完酒后血压升高了,吃颗降压药把它控制下来就完事。
    发病当天,王毅正在开车,突然感觉心跳很快,眼前一片模糊,所有东西都在晃。他立即把车停在路边,约两三分钟后,终于支撑不住晕倒在车内。
    “其实只要一周不喝酒并且按时吃药,我的血压就能控制在安全范围内,可惜很少能办到。”王毅说。
    专家建议,高血压要特别注意饮食,烟最好不抽,可以少量喝点红酒,一日三餐最好在家里吃,而且要低盐、低糖、少油腻,不能只顾着“香嘴巴”。有条件的市民,可以每半年做一次心脏的深度检查,尤其是已患高血压的患者。