随着手机、电脑和电视的广泛使用,现代人的眼部疾病已经不容忽视,尤其是儿童近视低龄化的趋势更为明显。9月24日,记者采访我市各大医院眼科专家时获悉,现在有很多患近视的低龄儿童到医院看眼科,其中多数都出现了弱视、斜视等视力发育问题,在就诊的儿童中,90%平时都在使用一些电子产品。
    我市中小学生近视率
    比全国平均水平高3%
    张杨是渝中区某小学3年级的班主任,今年9月1日开学第一天,一走进教室,细心的他就发现,班里又多了几个“小眼镜儿”。
    “现在班上已有6个戴上近视眼镜的学生了。”张杨不无担忧地说,班上总共才30个学生,不到10岁的孩子就有两成患上了近视。他告诉记者,这还是中年级,到了高年级,近视率则更高。他曾经带过的一届小学毕业生,就有近五成的学生戴上了眼镜。
    张杨所在学校的情况并非个案。根据重庆市青少年近视防控中心最新调查数据显示,我市农村青少年近视发病率为55%,而城镇青少年近视发病率达到67%,平均10个娃娃中就有6个是近视眼。相比全国水平,我市中小学生的近视发病率要高出3%。
    小学生的视力问题日渐严重,学龄前儿童的近视问题也不容乐观。记者在市内一些幼儿园也发现,有戴着近视眼镜的小朋友。
    6岁小孩迷IPAD
    眼睛近视500度
    6岁的霖霖(化名)明年就该上小学了,为了让霖霖在上学前多学点东西,母亲陈女士就给他报了一个英语兴趣班,提前熟悉外语环境。可在上课时,霖霖总会眯着眼睛看黑板,一副很费劲的样子。
    陈女士有些担忧,就带霖霖去医院检查。经检查,霖霖右眼近视达500度,左眼近视200度。
    “这么小的孩子怎么会近视?”陈女士很疑惑。经医生详细询问,才知道霖霖很喜欢玩IPAD和手机,别看他年龄小,对这些电子产品却很精通,比如偷菜、飞机大战等,霖霖都是高手,经常捧在手里玩得不亦乐乎。陈女士介绍,霖霖每天对着手机和IPAD的时间差不多有五六个小时。
    “这样的情况并不少见。”西南医院眼科教授余涛说,在门诊中,像霖霖这样的孩子越来越多,还没到入学年龄,视力就“垮”了。据该院眼科验光师透露,每天他们会接到七八例这样的孩子,学前儿童近视率约为5%,“这一比例比以前增加了不少。”
    加强体育锻炼
    警惕近视低龄化
    记者在各大医院眼科中心采访时了解到,目前在就诊的人群中,近视低龄化现象越来越严重,小学生及学龄前儿童的视力问题已经越来越突出。10岁以下的儿童,近视500-600度并不少见,甚至近视达到1000度也时常遇到。
    “爱玩电子产品,已经成为儿童近视低龄化的首要因素。”重庆市第三人民医院眼科主任医师易虹称,如果儿童长时间盯着电子产品看会使眼睫状肌调节增加,易引起“调节性视疲劳”;而其中的游戏内容,可以使注视者注意力高度集中,精神高度紧张,从而造成“精神性视疲劳”,多种疲劳产生后,就会逐渐发展为近视。
    易虹建议:儿童每天看电视、电脑、手机、IPAD等电子设备最好不超过一小时,看完后可以看看远处,放松一下视神经,或多看绿色;看书写字时,应保持正确的书写姿势,眼睛与书本之间应保持30厘米左右的距离。
    父母要鼓励儿童经常在户外活动,加强体育锻炼,减少室内活动时间,不仅可以增强儿童的身体素质,还可以增加儿童的课外活动时间,开阔视野,使眼球处于放松状态。
    不仅是近视,家长也要对孩子弱视引起重视。眼科专家提醒,弱视的最佳治疗年龄是3-7岁,一旦超过10岁,就基本治不好了。因此,在3岁之前,家长要带孩子进行专门的弱视检查,及早发现、及早治疗。最好3个月到半年左右,带孩子到医院检查一次。