中央气象台7月6日6时继续发布高温和暴雨蓝色预警，北京及河北部分地区有35℃以上高温天气，浙江南部、福建中部等地最高气温可达37～39℃。
预计6日白天，江南大部、华南大部、河北中南部、北京、陕西关中、山东北部、内蒙古西部、甘肃河西、新疆南部等地有35℃以上的高温天气；其中，浙江南部、福建中部、江西西部、内蒙古西部、南疆盆地等地的部分地区最高气温可达37～39℃。
高温防御指南：
1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；
2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；
3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；
4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；
5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。
此外，中央气象台预计6日08时至7日08时，江苏大部、安徽大部、湖北东部和南部、湖南西北部、河南东南部、重庆东南部、贵州东北部等地有大雨或暴雨；其中，江苏西南部、安徽中部、湖北东北部等地的局部地区有大暴雨(100～180毫米)；上述局部地区并伴有短时雷雨大风。
中央气象台建议政府及相关部门按照职责做好防御暴雨应急工作，切断有危险地带的室外电源，暂停户外作业。做好城市、农田的排涝，注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害。
