4月7日是“世界卫生日”,今年的主题是“控制高血压”, 高血压已成为一种隐藏的公共卫生问题。记者从市内各医院了解到,重庆市高血压发病率与全国平均水平差不多,每5个人中就有1个高血压患者,但过半高血压患者并不知道自己患了病。
    高血压发病率逐年上升
    对很多人来说,高血压并不陌生,且越来越多的人发现,周围的高血压群体还真不少,已成为最常见的慢性病。
    “据统计,我国有超过两亿的高血压患者,也就是说,每5个成年人中,就有1个高血压,重庆也差不多是这个水平。”三军医大新桥医院心内科耿召华博士说,近年来,高血压发病率也在逐渐增加,这与重庆人的饮食习惯有一定关系。
    他举例称,比如食盐的摄入量,摄入盐的含量越高,患高血压的可能性就会越大。按世卫组织发布的最新标准,健康成人每日的摄盐量为5克,而重庆人口味偏重,一天摄入量至少10克。加上重庆人喜欢吃火锅、小面、烧烤等油腻的食物,容易产生高血糖、超重、高血脂等致病元素。
    值得注意的是,男性患高血压的危险高于女性。耿召华称,临床上,男性患者大概比女性多两成,这与男性抽烟、喝酒、饮食油腻等生活习惯分不开,
    过半患者不知道患病
    “其实,高血压已成为一种隐藏的公共卫生问题。”重医大附二院心内科专家殷跃辉表示,因为过半数高血压患者并不知道自己患有高血压。
    “这是非常危险的事。”殷跃辉说,高血压不仅是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,会加大心脏病发作、中风和肾衰竭的风险。若不加以控制,高血压还可造成失明、心律失常和心力衰竭。如果存在糖尿病等其他心血管危险因素,发生这些并发症的风险会更高。
    由于初期症状不明显,很多人往往在出现并发症后才到医院检查,结果发现是高血压。据多个地方的调查数据显示,大约有3成的人群不注重测量自己的血压,对高血压的知晓率也非常低,仅为30%左右。
    殷跃辉提醒,要想控制高血压,最重要的是改变生活习惯,比如减少盐的摄入,保持膳食平衡,避免酗酒和烟草,保持健康体重,定期锻炼等。30岁以上的人群,最好每半年就到医院测量血压。