3月23日,记者从重庆市心理卫生协会首届一次学术会议上获悉,重庆市有抑郁症状的人群约占总人口的1/4至1/3,但90%的患者都不知道自己可能患有抑郁症。
    很多人都认为自己离抑郁症很远,其实不然。据中国健康教育中心一项调查显示,我国职业人群的焦虑和抑郁状况较为严重,过半人群存在抑郁症状。
    “重庆情形也不乐观。”三军医大新桥医院心理专家戴光明说,约有1/4至1/3的人群有抑郁症状,主要表现为情绪低落,包括闷闷不乐或悲痛欲绝,且持续至少两个星期,但如果一直挥之不去,或伴有对日常生活丧失兴趣、精力明显减退、自信心下降、自卑、失眠、早醒或睡眠过多、食欲不振、体重明显减轻、有自杀观念或行为等,就是抑郁症了。
    其中,15%有抑郁症状的人会“演变”成抑郁症,最危险的就是因抑郁症而自杀,且比例非常高。
    戴光明说,与高发病率和自杀率形成鲜明对比的是,90%的抑郁症患者都意识不到自己可能患有抑郁症。
    “别以为抑郁症是职场人的专病。”市精神卫生中心主任汪涛说,抑郁症也发生在学生身上。
    不少人认为只要“放宽心”、“想开些”,抑郁症过段时间自然会好。其实不然,汪涛说,抑郁症是严重的心理疾病,与一般的悲伤、自责或郁闷等单一的负面情绪不同,抑郁症会给人带来影响更深重、持续时间更久的心理创伤。因此,简单、空洞的“振作”口号并不能治疗抑郁症,还是应该接受积极、系统的治疗。