日前,市林业局和市林科院公布了全市负氧离子浓度分布情况,监测数据显示:涪陵武陵山国家森林公园的负氧离子含量最高,3月18日的含量均值高达4229个,而解放碑商圈勉强迈过四级(每立方厘米200个以下、差)门槛,含量均值仅227个,相差近10倍。
    消息公布后,长期“盘踞”在解放碑的人有些坐不住了:负氧离子低了,对身体会不会有损害?3月21日,相关专家在接受记者采访时表示,在负氧离子低的空气中,往往容易引发头痛、失眠等不适。
    负氧离子可以“洗”肺
    “人们都知道维生素对人体很重要,其实空气中也有维生素,它就是负氧离子。”市中医院副院长李延萍说。正因为此,负氧离子又被称为“空气维生素”。
    “负氧离子能迅速中和空气中的二手烟、油烟、飘尘等。”李延萍表示,尤其是对PM2.5,在含有高浓度小粒径负氧离子的空气中,PM2.5中危害最大的直径1um以下的微尘、细菌、病毒等几乎为零。
    负氧离子最大的功能还在于它可以“洗”肺:吸入负氧离子30分钟后,肺能增加氧气吸收量20%,多排出14.5%的二氧化碳。此外,它还能促进新陈代谢,增强肌体抗病能力,改善心肌功能。
    森林、瀑布负氧离子最多
    不过,上班族们也不用太担心,虽然解放碑等商圈的负氧离子较少,但重庆周边的森林、瀑布等地却富含负氧离子。因此上班族们可利用周末的时间,多到这些地方去“洗”肺。
    据了解,负氧离子的含量多少,完全取决于地理条件,森林、湖泊、瀑布、公园等地的负氧离子含量都较多,长期居住在城市里的人应多到这些地方进行户外活动,补充“空气维生素”。
    专家称,如果实在没时间,可以在家附近的林荫道多待会儿,并加强室内通风换气。也可以采用负氧离子发生器,在短时间内增加空气中的负氧离子含量,不过,一定要控制好量,避免负氧离子过高而产生臭氧。