火锅里的油脂含量非常高,但其中的辣椒素却可以帮助减肥,甚至还能够减少心血管疾病?5月21日,在心血管病研究重庆市重点实验室开放日活动中,专家们向市民普及了很多心血管病方面的科普知识。
“据调查,我国南北方的代谢性心血管病发病率差别是很大的。”心血管疾病专家祝之明告诉记者,以高血压为例,在北方,差不多每5个人里面就有1个人会患高血压,但在南方,高血压的发病率只在15%至18%左右。
为什么呢?实际上这和我们的饮食习惯是分不开的。
祝之明解释道,当给实验室的小鼠食用脂肪含量大约在40%的食物,再添加了0.2%的辣椒素之后,小鼠发胖的速度明显放慢。这表明,辣椒素有很好的减肥作用。
“重庆人爱吃火锅,火锅里的脂肪含量在50%至60%左右,原以为是很容易发胖,甚至导致一些疾病,但因为辣椒素,发胖的速度却有所抑制。”他说,目前,动物试验和临床试验都已证明,辣椒素可以减少脂肪的合成,增加血管舒张,从而达到降血压的作用。
此外,重庆的心肌梗塞发病率相对较低,也是因为重庆人饮食习惯的缘故。“所以,长期食用适量辣椒,对预防心血管病是有好处的。”他表示。