昨日，我市首份白领健康调查报告出炉。这份来自西南医院健康体检中心的调查报告显示，我市三成白领都患有脂肪肝。此外，由于缺乏锻炼，长期在办公室面对电脑，一些隐形疾病也在悄悄“袭击”白领的健康。
    三成白领患有脂肪肝
    这份报告汇总了2010年——2011年我市万余名白领的体检结果，行业包括金融保险、汽业制造、IT、律师等。
    调查报告显示，脂肪肝等“富贵病”威胁着众多白领的健康，其中，三成白领都患有脂肪肝。
    到底什么是脂肪肝？西南医院健康体检中心主任赵小兰说，即脂肪超标，其中，脂肪量超过5%为轻度脂肪肝，超过10%为中度脂肪肝，超过25%为重度脂肪肝。
    “酒是罪魁祸首。”赵小兰说，长期摄入高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物也是造成脂肪肝的重要原因。
    长期坐办公室　骨头越来越疏松
    值得注意的是，调查中发现，有1000余名白领的骨量在减少。
    “这是骨质疏松的表现。”赵小兰说，就是人单位体积内的骨组织含量降低了，这就增加了骨脆性，导致骨折危险性升高，有可能轻轻摔了一下，骨头就折了。
    赵小兰解释说，白领通常在室内工作，自己开车或司机开车作为代步，室外活动较少，营养不均衡，脑体劳动协调差，这些都是引起骨量减少的原因。
    当出现易于疲劳、周身酸痛乏力、倦怠、多汗、麻木、抽搐等主要症状时，就是骨量减少的征兆，就该引起重视了。
    对此，赵小兰建议白领们，最好步行上下楼梯，做一些举哑铃、跳绳等运动，维持日常生活所必需的活动量。
    吃火锅、喝啤酒　男白领尿酸悄悄变高
    俗话说，无酒不成席，酒成了饭局应酬的必需品。可喝酒应酬多了，麻烦也来了。
    调查报告显示，有26%的男性白领患有高尿酸血症。赵小兰解释，高尿酸血症又称痛风，是一种常见病。从饮食习惯来说，重庆男性最容易患高尿酸血症，因为重庆男性爱吃火锅，最爱烫的是毛肚、鸭肠等动物内脏，且常常以啤酒“为伴”，这些都是导致高尿酸血症的“元凶”。
    赵小兰称，要预防高尿酸血症，首先要少吃或不吃动物内脏、海鲜、贝壳类食物等，啤酒也不宜多饮。
    压力太大　三成女白领患乳腺增生
    “从调查报告来看，32%的女白领患有乳腺增生。”赵小兰说，不过也不用过分紧张，因为乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。
    赵小兰分析说，这与其平时的生活习惯分不开，因工作压力大，很多女性长期处于精神紧张、情绪激动下，加上经常熬夜、睡眠不足等因素，使女白领患乳腺增生的几率非常高。
    此外，高脂高能量饮食、饮酒，吸烟等不良生活习惯，也会诱发乳腺疾病。