黄渤、黄磊开启“自救”模式 罗志祥、张艺兴“隔空对唱”
由东方卫视倾力打造的大型励志综艺《极限挑战》本周日晚21点整将与观众继续见面。结束了上期云南丽江之旅，“极限男人帮”继续扩大版图，来到了黄渤的故乡——青岛，和青岛市民一同玩起了“水桶游戏”，在这期间，王迅对孙红雷实施了一系列“偷袭”，让孙红雷措手不及。玩的正欢的六人殊不知此时“危险”正在悄悄靠近，原来“复仇者”陈柏霖来了，他悄悄绑架了“双黄”组合，并把他们投放到荒岛。这边带着解救兄弟的重任，罗志祥加入了“三傻团”，率领三人开始了一场救援之旅，而那边，等待救援的“双黄”也开始自食其力，在岛上寻找谋生工具和食物“自救”。
“大松鼠”王迅玩“打架” 孙红雷成“扯裤衩”专业户
木桶理论说，通常一个团队中起决定作用的不是团队中最长的“板”，而是最短的那个“板”。为了测验“极限男人帮”中的“短板”和“长版”谁更厉害，六个人分别在沙滩上抽取长短不同的板，并被分成王迅、黄渤、张艺兴一组，孙红雷、黄磊、罗志祥一组，然后分别用有残缺的水桶去海里装水，比谁能装更多的海水。拿到短板的王迅队显然不利，总是无法用手中的短板填满残缺的水桶，而靠着长板优势，孙红雷队率先出发装到了海水，“眼红”的王迅放下手中的木板，拾起石头，像司马光砸缸似得就去砸孙红雷队的木桶，不料木桶太结实完全砸不穿。
接下来的王迅队好不容易想到办法装了一些海水，却引起了孙红雷的“嫉妒”，趁着王迅队还在装海水的功夫，赶紧把王迅队的水桶翻倒了，还嚣张的举着水管敲打水桶示威，此时的王迅再也忍不住，挺身而出，举起手中的水管就与孙红雷对战，两人挥舞着手中的“武器”，像“激光战士”一样大战了几个回合后，再次以王迅的失败告终。
“偷袭”无果的王迅队干脆老老实实去装海水，但是一贪心装了太多的海水，三个人根本抬不动，于是黄渤动员群众力量，喊来了一群青岛大叔来帮忙，那头的孙红雷一看形势不对，也赶忙喊来了一群姑娘来帮助自己，姑娘们用“美人计”困住了三人，孙红雷则为了对付剩下的青岛大叔们，竟然一个个跑去扯青岛大叔们的裤衩，眼看自己就快走光的大叔们纷纷败下阵来，落荒而逃。
黄磊变身“人体坐标” 黄渤徒手下海捞鲍鱼
陈柏霖此番受邀作为嘉宾参与到《极限挑战》中来，搞怪使坏一展萌酷男神风范，与“极限男人帮”在青岛玩起了海上奇险，坏坏雅痞的感觉让人不禁联想到他在电影《坏蛋必须死》里饰演的强子哥。而从此前露出的节目预告来看，陈柏霖在本期节目中似乎也与《坏蛋必须死》中某个重要形象有着紧密关联。
果不其然，黄渤和黄磊就遭到了“暗黑复仇者”陈柏霖的绑架，并被他投放到了孤立无援的无人荒岛，只能等待其他四个兄弟的救援。在这个漫长的等待期间，“双黄”组合分工明确，充分将“最强大脑”和“最强体力”双结合，开始了“荒岛漂流记”。
为了更快的完成任务，“双黄”组合决定分开行动，黄磊去寻找谋生工具，黄渤去寻找食物。在寻找的路上，黄磊彻底变身“人体坐标”，靠着强烈的方向感，在路径复杂的荒岛不断找到救命火箭、鱼竿、充电宝等一系列物品，连黄磊都忍不住夸自己，“我的方位感太好了。”而细心的黄磊在找到一个被捆着的瓶子时，还小心的把绳子收好，以防万一有用。另一边的黄渤依靠本土优势，在暗礁上找到了鲜美的藤壶还不满足后，又一头扎入海底，打算徒手捞海鲜。水性甚好的黄渤在海中就像灵活的美人鱼一样来去自如，他先在浅海域捞到了不少海螺，为了寻找鲍鱼又继续游入更深的海域去，在游了几圈后的黄渤终于冒出水面，高高举起的袋子里竟然真的装满了“战利品”鲍鱼。
罗志祥舞王改行当“花旦” “呆萌”张艺兴崩溃“诉苦”
为了营救”双黄“组合，罗志祥率领的“三傻团”必须及时关闭青岛上的两处阀门才能上岛进行救援。经过推选，三人一致选择了最聪明的张艺兴来完成任务抽取纸牌，其他三人则必须升起与纸牌号码相同的数字旗帜，每次任务只有三次机会。
在抽取纸牌前，张艺兴曾偷偷对罗志祥耳语，“我等会敲门，一下代表10以下，两下代表20以下，以此类推。”，抽取了第一张纸牌后的张艺兴边大喊“我要出去！”边敲了八下门，在门外听到声音后的罗志祥竟然完全忘记张艺兴的交代，打电话告诉王迅升8号旗帜，错误之后又告诉王迅应该是7号旗帜，白白浪费了两次机会。失败后的罗志祥灵机一动，唱着歌慢慢靠近门背后的张艺兴，“十八的姑娘一朵花呀，一朵花？”被歌声吸引的张艺兴呆萌的问“谁啊？”，罗志祥只好继续重复口中的歌，不明就里的张艺兴还在继续问“你是谁啊？”被惹急的罗志祥只好改口唱，“是八十的姑娘还是十八的姑娘？”张艺兴这才恍然大悟，想要唱歌回复，却被冷酷的“脸基尼复仇团”制止了。
第一轮失败的两人，干脆隔着一扇门，唱着不知哪门哪派的腔，开启了“对唱”模式。可是无论怎样唱来唱去，罗志祥都无法把握正确答案，于是当着“脸基尼复仇团”的面，放开胆的张艺兴直接唱到“7、7后面是什么？”谁料心急的罗志祥听完后不加思索的就给孙红雷传达命令，“各位各位，7×7＝14啊！”，听得门后的张艺兴满脸崩溃，对着镜头大倒苦水，“我对你绝望了。”
