记亚裔健康基金会2015年第4次特色健康讲座 

          皮肤病是一种常见病多发病，特别是在新西兰，阳光充足、紫外线照射强烈，引发各种皮肤病的机率更高。为了更好地帮助华人朋友们增加预防皮肤病的知识，6月20日，新西兰亚裔健康基金会在UUNZ商学院大厦举办今年第4次特色健康讲座。讲座以常见皮肤病的预防和治疗为主题，邀请皮肤科主治医生林颀昀医生作为主讲人。讲座由亚裔健康基金会副主席、吴医生医疗中心吴大浩医生主持。

        林医生的讲课以大家在日常生活中最为关心的问题作为切入点，采用提问式的授课方式，以通俗易懂的语言，为听众们普及了预防和治疗皮肤病的常识。不少听众是带着自己的问题专门前来听讲座的。

     一、晒太阳有什么好处？可以增加人体所需要的维生素D。血液中的安多酚可以因紫外线照射而增加，令人心情愉快。晒太阳可以使身体产生古铜色的光泽。所以，晒太阳可以让人上瘾。

        二、阳光对身体有哪些破坏作用？阳光暴晒，会灼伤皮肤，阳光还会造成皮肤老化。林医生以图片显示，开车的司机，由于一面脸长期受到阳光照射而出现两边不同的老化现象，有的人脖子等经常暴露的皮肤出现更多皱纹。

       身体长时间暴露在阳光下，会造成各种黑斑、太阳斑、老人斑、皮肤异色症、白斑、黄褐斑、玫瑰痤疮/酒渣鼻、红斑狼疮、黑色素瘤和皮肤癌等病症。

        三、如何预防因阳光照射产生的皮肤病？林医生说，预防胜于治疗。半个小时以上的户外活动最好选在上午9点前或下午3点以后。外出时，用SPF30+的防晒油。戴四周有帽沿的帽子。尽量不穿没有袖子的衣服。

        四、肌肤造成伤害后怎么办？林医生介绍了目前的几种治疗方法有：抗老化和美白乳霜。果酸换肤、脉冲光（IPL）雷射激光治疗。

       果酸换肤，分浅、中、深层换肤，治疗应在诊所进行。浅和中层换肤，恢复期一般为5至10天（期间防晒和保湿十分重要）。

        脉冲光可治疗各种黑、红斑和微血管扩张，使皮肤活性化，更有光泽，恢复期一般7至10天。

        雷射治疗是一种多元化的治疗。不同媒介产生不同波长的雷射，其专治效果也不同，有时需要局部或全身麻醉。

        五、华人会得皮肤癌吗？答案是会，但机率比洋人低。新西兰一年大约有7万宗新诊断的皮肤癌，亚洲地区皮肤癌有逐年升高的倾向。

        六、怎么知道自己有没有皮肤癌？自我检查皮肤异常可从大小、颜色和形状看有何变化。如容易出血、溃疡、伤口不易癒合等，早期皮肤癌不会有疼痛感。专家检查，皮肤专科会以皮肤镜进行详细检查。年龄50—60岁，或有皮肤癌家庭史者需要考虑做此健康检查。

        七、什么是莫式（Mohs）显微手术？这种手术是皮肤科中的专科，是目前世界最先进和治癒率最高的皮肤癌手术，以最低限度的细胞切除达到最高的治癒率。

        在提问环节，林医生非常专业地回答了听众们的问题。

                               讲座会场

                              林医生讲课

                                     主持人吴医生和林医生

                                  与亚裔健康基金会团队合影