对于大部分女性朋友们来说，洗完脸后，至少会使用3-4种不同的化妆品来进行皮肤保湿及防治痘痘。

　　然而，过多使用护肤品反而会令肌肤倍感负担。因此，使用最少的化妆品实现轻便护肤就显得很重要。值得注意的是，在减少化妆品的使用量的同时，应给予皮肤充足的营养。

　　那么在不多使用化妆品的情况下，有哪些可进行夜晚护肤的产品呢？针对这一问题，多数女性会直接选择睡眠面膜。下面就让我们来看一下，睡眠面膜的使用方法及功效。
 

　　 睡眠面膜的功效

　　最近以来一直春寒料峭，冷风很容易打破肌肤的油水平衡。特别是干燥的皮肤，更应注重祛皱及提升皮肤弹力。睡前应充分地补充必要的营养和水分，以提升肌肤活力。

　　有效提升皮肤弹力和保湿效果的睡眠面膜，能给予疲惫一整天的肌肤活力。此外，晚上10点至凌晨3点为皮肤再生能力最为活跃的时间段，所以利用这段时间使用睡眠面膜，效果更佳。依照这种护肤方法，一个月后，保证你会发现充满活力备显润滑的肌肤。

　　涂抹完爽肤水、乳液、保湿霜之后，作为夜晚护肤的最后阶段，可将睡眠面膜均匀的敷于面部。在入睡的时间里，睡眠面膜能让疲惫的肌肤恢复活力，所以建议选择具有集中补水及营养成分的产品，效果才最好。
 

　　 如护肤般的简便TIP

　　对于每天因繁忙的业务和家务而深感疲惫的白领们来说，皮肤管理是一种麻烦事。在他们看来，让身体恢复的最佳办法就是睡眠。如果平时难以细致护肤，那么可通过使用睡眠面膜的方法，在睡觉的同时实现护肤，可谓一举两得。

　　这也成为睡眠面膜极具人气的原因之一。由于是面膜，所以使用后无需洗脸。只需闭眼睡觉，面膜所含的有效成分就能唤醒“宿醉”的皮肤。

　　由于不需要特别的管理，睡觉的同时便能实现护肤，所以这种简便有效的面膜又被列入“孝子产品”。不妨使用这种睡眠面膜，为肌肤补充水分及营养，称为真正的肌肤美人。
 

　　 推荐具有简便护肤效果的睡眠面膜

　　01. BRTC多元维他命亮肤美肌睡眠面膜（BRTC Vitalizer Whitening Sleeping Pack）

　　该产品富含从含有维他命的果树中所提取的10%精制而成10种维他命的维他命e胶囊，能有效改善肤色，令肌肤显得光彩照人。最近，该产品人气火爆，多次在韩国的电视购物中被卖到断货。

　　02. 倩碧水嫩补湿晚间面膜（CLINIQUE Moisture Surge Overnight Mask）

　　该产品作为一种睡眠面膜，能在人入睡的过程中，对肌肤进行集中补水，维持肌肤润滑。其所含的营养成分，能形成一层天然保湿膜，令肌肤持续保持润泽， 减少肌肤损伤。

　　03. 科颜氏特效晚间保湿面膜（KIEHL’S Ultra Facial Overnight Hydrating Masque）

　　所富含的冰川糖蛋白提取物和沙漠植物萃取物具有卓越的保湿功效，令人在睡梦中实现肌肤补水。