新西兰亚裔健康基金会举办2014年第1次医学健康讲座
3月15日,新西兰亚裔健康基金会在UUNZ大厦举办2014年第1次医学健康讲座。根据天气预报,当天是大暴风雨恶劣天气。但新老听众们热情不减,早早来到会场,参加本年度首场精彩讲座。
本次讲座主讲人是亚裔健康基金会常务副主席、新西兰全科医生学院院士、专家级家庭医生吴大浩博士。主题是:高血压、高血糖、高血脂、高尿酸的预防和治疗。
吴医生以通俗的语言和大量图片,结合实际病例,形象生动地讲解了 “ 四高 ” 的危害、预防措施和治疗方法。
吴医生说,华人来到国外后,生活方式和饮食结构都有所改变,患 “ 四高 ”的机会增加,并且年龄呈下降趋势,应引起高度重视。
高血压的危害主要表现在对心脑血管、心脏、肾脏方面。预防主要是控制体重、合理饮食、低盐、适当运动。
高血糖分为1型和2型。95% 为1型,5% 为2型。症状为 “ 三多一少 ” ( 多饮多食多尿体重减轻 )。危害主要对肾脏、神经、心脑血管、眼睛。预防主要是吃低糖、低热量食物、控制体重、运动。
高血脂主要表现是胆固醇和甘油三脂指标增高,食物要以清淡为主,华人爱吃的虾、蟹、鱿鱼、动物内脏含高胆固醇。
高尿酸主要来自于食物中的高嘌呤,从而引起痛风疾病。
吴医生还介绍了每种疾病的常用药物治疗方法。
在提问环节,吴医生回答了听众提出的问题,并预告下次讲座将于4月12日举办。为满足听众们的要求,从本次讲座开始,将增加与听众互动时间,主讲人在提问环节回答听众问题后,再由吴医生对讲座中的问题进行解答。
讲座会场
吴医生为听众解答问题
亚裔健康基金会团队合影