新西兰中国城 网讯 新西兰的一项最新研究显示,补充维他命D并不能有效预防心脏病、中风、癌症或骨折等,健康成年人无需额外补充维他命D。
奥克兰大学的研究人员在最新一期《柳叶刀糖尿病与内分泌学》杂志上发表新报告,表示他们分析了40个高规格临床试验,发现补充维他命D并不能将心脏病等疾病的风险降低15%或以上。较早前研究发现一些疾病患者存在维他命D缺乏的现象,但维他命D缺乏是患者健康状况不佳导致的,而不是疾病诱因,因此健康成年人没有必要补充维他命D来预防这些疾病。
维他命D是一种对骨骼、牙齿及肌肉健康十分重要的脂溶性维他命,人体可通过紫外线照射皮肤合成,又或从鱼油、蛋黄等食物中获取。近年来,一些研究认为补充维他命D对健康的益处被夸大不少。