参加完聚会、酒宴后，或者工作劳累了一天回到家，连去洗手间的力气都没有……想就这样躺在床上快点睡着。但是，正如大家所知道的一样，不卸妆就睡觉对肌肤伤害很大。第二天早上起来看见自己的脸，很有罪恶感的人应该不在少数吧。日本Ranger网站刊文总结了“带妆睡觉的次日早晨应该做的事”。

　　带妆睡觉的肌肤就如同“用过一周的抹布放在脸上”、“30天没有洗脸”一般，绝对不是干净的。

　　带妆过了一天，空气中的脏东西、汗液、氧化了的皮脂、粉底的油性成分和颜料会附着在肌肤上。不将这些污秽清洗干净的话就会阻塞毛孔、阻碍肌肤的新陈代谢，并且还会引起粉刺、斑点、皱纹、色素沉淀和肤色暗沉等各种肌肤问题。那么，不小心带妆睡觉后的次日早晨，抱怨“脸好油啊”、“长粉刺啦”时，怎样的补救措施是必要的呢。

　　因带妆睡觉使肌肤保护机能减弱后，快对肌肤做如下的护理吧!比平时更认真的卸妆;用细腻的泡沫洗面奶，温柔的洗脸;

　　用化妆水、美容液、乳液，做好保湿工作。洗脸后，敷3分钟面膜再使用美容液吧;打上薄薄的一层BB霜或粉，不要给肌肤带来负担;白开水可以加快肌肤的新陈代谢、促进肌肤再生，所以尽量早晚各喝1杯。

　　另外，推荐不会对鸡蛋过敏的女性敷蛋白面膜。蛋白中，含有紧致肌肤的蛋白质成分和具有抗炎症作用的溶菌酶成分，对疲劳肌肤很有效果。敷蛋白面膜的过程很简单。只需用起泡网将一个鸡蛋的蛋白揉出泡沫后，在脸上敷5分钟后再洗掉就好了。

　　带妆睡觉后的肌肤不会马上恢复，所以忙碌的时期也请记得每天好好卸妆，保持透明美肌。(实习编译：曾婷 审稿：关超)