新西兰中国城网站 网讯 基督城奥塔哥大学研究发现,每天吃两个猕猴桃可以改善一个人的心情,并给他们额外的能量。

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该研究对54个年轻的男性大学生进行了研究,其体内的维生素C含量低,因为他们吃新鲜水果少。
研究表明,相比较没有吃猕猴桃的那些学生而言,那些每天吃两颗奇异果的学生感到疲劳和抑郁的几率低得多,而且他们觉得自己的精力比那些没有吃猕猴桃的人更充沛。
负责这项研究的Vissers Margreet教授,称,这些变化似乎与猕猴桃中大量的维生素C有关。
她说,这项研究提供了很好的证据,每天吃水果和蔬菜的健康益处几乎是可以量化研究的。