新西兰中国城网站 网讯 一项研究表明,婴儿啼哭的不眠之夜可以毁掉你的婚姻和健康。
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(图片来源:Getty Images)
关于这个问题的一项民意调查显示,三分之一的夫妇离婚或分居,缺乏睡眠是一个重要因素。
调查结果表明,一般父母一晚上只有5个小时 48分钟的睡眠时间。研究还发现,十分之三的离婚夫妇称,因为有了孩子以后睡眠缺乏时分手的原因之一。
受访的2000人中,近一半的人说,让他们的孩子按时睡觉是晚上的战斗。
约有11%的人承认自己在晚上假装睡着,让伴侣被迫去哄啼哭的孩子,而另外11%的受访者表示,他们关上了门,9%的受访者表示,他们打开电视,阻止抽泣着的孩子发出的噪音。
但心理学家坦尼娅拜伦(Tanya Byron)说,这不是埋怨父母,而是因为家庭里工作的需要和技术的吸引力导致睡眠缺乏。
“从临床角度讲,我在我自己的诊所看到,儿童没有得到足够的睡眠有很多潜在的问题,即使是没有问题的孩子,也有可能出现行为困难,家庭问题和学习问题。”