新西兰中国城 网讯 奥克兰进行的一项为期近20年的肥胖研究表明,解决肥胖问题需由幼年开始。
研究员发现,如果孩子长至4岁还无法控制肥胖的,日后解决肥胖问题的效果会大打折扣。
奥克兰大学对871名欧裔白人从出生至青少年期的情况进行了跟踪调查,统计他们看电视、饮食习惯、压力、运动和基因等因素对体重造成的影响。
该研究发现:体重超重和肥胖比率随着孩子的年龄增加而不断上升,11岁年龄段,近两成半研究对象超重或肥胖。7岁和11岁时,身体脂肪百分比较高的孩子,与母亲怀孕年龄和怀孕时的体重有关联。睡眠时间较少和看电视的时间会影响体重。有超过半数儿童并未按照卫生部每日蔬果摄入指南摄取。
研究发现,孩子体重随着年纪增加,接近两成半孩子在11岁时,属于过重或肥胖;超过半数孩子在幼年时期并没有吃足够蔬果。