（参孙乃古希伯莱大力勇士，他的惊人神力蓄积在长发里。仇敌菲利士人买通美女间谍达丽拉，赚得参孙的秘密。参孙中计，被削去长发，束手就擒。菲利士人剜去参孙双眼，以铜链拘索，令其在监里推磨。）

参孙用硕大的双手，紧紧按住粗糙的磨杆
石磨碌碌发出声响，他把力量凝聚在腿上
二十步，他转过一圈。
听得见铜链作响，
嗅得出空气中的麦粉飞扬
可是，他的眼睛已永远无法拥抱阳光。
二十步，又是一圈，
听得见铜链作响。

参孙的双手，紧紧按住粗糙的磨杆
汗水滴在土地上，他的力量已不像从前那样奔放。
达丽拉，你现在在什么地方？
为什么我没有尝出你酒中的毒，
识破你设下的罗网？
为什么你让我枕着你的膝盖进入梦乡？
为什么你会狠心把我的七条发绺剃光？
二十步，又是一圈，
听得见铜链作响。

参孙的双手，紧紧按住粗糙的磨杆
“啪！”菲利士人的皮鞭，猛然抽在他的脊梁。
“用力推！你这个瞎眼的狮子，
你是当年的雄鹰，可你的羽毛都已被我们拔光！”
我的神，你现在在什么地方？
为什么你把我当拿细耳人抚养？
为什么你赐我如此伟大的力量？
为什么我竟把你的教训遗忘？
二十步，又是一圈。
听得见铜链作响。

日复一日，年复一年
参孙的头发渐渐长长。
他的双手，紧紧按住粗糙的磨杆
汗水打湿了新生的发绺
盖住了黑洞洞的眼眶。
我的神，求你再一次赐给我力量。
二十步，又是一圈
听得见铜链作响。

“参孙！”是菲利士的士兵走进牢房
“停下你的磨，跟我们走一趟！
今天是我们向谷神大衮献祭的日子，
你要出来给我们戏耍，不要留在牢房！”

参孙停住了脚步
一丝希望泛起在他的脸上。

（参孙被押至菲利士神庙。众人宴乐，戏耍他。参孙用神力推倒石柱，神庙崩塌，参孙与三千仇敌同归于尽。）