新西兰中国城 网讯 据一项调查显示,新西兰人往往带给人的印象是健康、有活力以及喜欢户外活动,然而,这却是与事实有一定的差距。
因为据调查发现,有三分一的纽人每周运动的时间低于一个小时,此外在零食、饮酒和健康等方面纽人也令人担心。
该调查由AIA人寿保险集团发起,涉及十五个亚洲及太平洋国家,受访者超过10,200人,调查内容包括如何改善生活方式。其中包括403名新西兰人,其中九成一受访的纽人表示,他们愿意为改善健康多下点工夫,有七成二表示,他们想降低体重。
奥克兰理工大学运动及营养中心总监格兰特•斯格费尔德(Grant Schofield)表示,尽管大部分人表示,他们希望保持健康,但在现实生活中,要持久地改善健康并不容易。 他表示,并不是大家不想改善健康,而是大家要做出一些保持活力、维持健康和保持体重的行动时,会面对一些障碍。
他提到,新西兰人在追求健康时,面对的主要两大障碍是富含蛋白质食品的价格问题,以及没有空余时间做运动。 他表示,蛋白质食品的价格较高,如乳制品和瘦肉。另外,以奥克兰市民为例,如果选择出行,除了驾车之外别无它法,因此,市民的参与步行之类的运动的机会减少,事实上,步行是保持体重的最简单方法。
在受调查的十五个地区中,受访者表示最关心的三个问题是:没有足够的睡眠时间、缺乏足够运动以及体重太胖。